Νέα έρευνα της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.Δ.Ε.) αποκαλύπτει πως το 63% των Αθηναίων εμφανίζει Κεντρική Παχυσαρκία. Η επεξεργασία των αποτελεσμάτων δείγματος 5.442 ενηλίκων ατόμων (36% Άνδρες, 64% Γυναίκε ...
Πώς να βρεις χρόνο για άσκηση ακόμα και τις πιο δύσκολες μέρες.
Μία νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η επιμονή στην άσκηση είναι κουραστική για το μυαλό μας, αλλά υπάρχουν τρόποι να την κάνουμε πιο εύκολη. Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: • Γιατί πρέπει να κάνεις βόλτες όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου. • Ότι δεν ...
6 Μύθοι για το βαθύ καθαρισμό προσώπου
Ο βαθύς καθαρισμός της επιδερμίδας αποτελεί βασική αρχή φροντίδας του προσώπου και επιτυγχάνει την υγεία αλλά και την βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, αφού απαλλάσσει από τους ρύπους και το περιττό σμήγμα. Ο βασικότερος παράγοντας που διαταράσσει τη ...